En el instructorado en fitness grupal te damos posibilidad de formarte en una variedad de disciplinas dentro de la actividad física. Convirtiéndote en un Instructor de Aeróbica, Step y localizada del mejor nivel. CONVERTÍ TU PASIÓN EN UN EXCELENTE NEGOCIO

Localizada
Clasificación de la fuerza. Tipos de contracción muscular. Ejercicios para los diferentes grupos musculares. Detalles técnicos, errores comunes, principales músculos involucrados. Utilización de barras, bandas y mancuernas. Ejercicios potencialmente lesivos, ejercicios desaconsejados para el adulto. Entrenamiento abdominal. Localizada en circuito. Localizada lineal. Local Interval. Entrenamiento piramidal. Conducción de clases.

Aeróbica
Música. Entrada en calor. Pautas posturales y ejercicios para la entrada en calor. Estilo libre. Variaciones de intensidad. Movimientos básicos y sus combinaciones. Conducción verbal y gestual. Métodos de enseñanza (sumatoria, piramidal, sustitución, inserción, partición). Construcción de coreografías. Secuencias unilaterales, secuencias bilaterales.

Step
Diferentes ataques. Estilo libre. Variaciones de intensidad. Movimientos básicos y sus combinaciones. Conducción verbal y gestual. Métodos de enseñanza (sumatoria, piramidal, sustitución, inserción, partición). Construcción de coreografías. Secuencias unilaterales, secuencias bilaterales.

Anatomía
Nociones básicas del Sistema Muscular, Aparato Cardiovascular. Anatomía funcional y Biomecánica de Columna Vertebral, Miembros Superiores e Inferiores. Tronco. Prevención de lesiones. Cuidados Especiales.

Fitness de Combate
En esta parte del curso aprenderás a enseñar luchas imaginarias al ritmo de la música. En la clase hay técnicas de boxeo, Kick Boxing, Muay Thai, Kung Fu, Taekwondo y gimnasia aeróbica. Es una clase muy intensa, fácil y divertida. Quema grasas y tonifica tu cuerpo.

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TÍTULO HABILITANTE
Instructor en Fitness Grupal
Damián Sovadina
Director Creativo
Empresario de la industria del Fitness con más de 15 años de trayectoria. Productor. Creador de los programas de estudio de los cursos de Interval Escuela de Fitness. Consultor y especialista en Marketing Fitness. Management Fitness. Instructor de Fitness Grupal y Personal Trainer.
Alejandro Godoy
Gerente General
Especialista en Marketing Online, experto en utilización de las mejores herramientas de SEO, SEM & Social Media. Experto en Google Adwords, Google Plus, Google my business, Facebook my business, Instagram.
María Fernanda Insirillo
Directora de las capacitaciones Online de Interval transmitidas a todo el mundo (Países de habla hispana)
Docente titular de Anatomía y Nutrición en los cursos de Personal Trainer. Licenciada en Nutrición (UBA). Especialista en Nutrición Deportiva y mediciones Antropométricas.
Martín Rodríguez
Docente titular de los cursos Intensivos de Personal Trainer
Especialista en Entrenamiento. Profesor Nacional de Educación Física.
Nancy Caruso
Docente Titular de los cursos de Indoor Cycling, Pilates Reformer, Aerobox, Localizada
Instructora de Spinning Oficial. Master en Stretching , técnicas de Flexibilidad y Fitness Grupal.
Mauro Corvino
Docente Titular de los cursos de Entrenamiento Funcional y Personal Trainer.
Profesor Nacional de Educación Física. Master en Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad.
Julieta Cersosimo
Docente titular de Anatomía y Nutrición en los cursos de Personal Trainer, Fitness Grupal, Pole Dance
Licenciada en Nutrición (UBA). Especialista en Nutrición Deportiva y mediciones Antropométricas.
Jimena Tatiana Las Heras
Docente titular de Anatomía y Nutrición en los cursos Intensivos de Personal Trainer
Licenciada en Nutrición (UBA). Diplomatura en Obesidad (Universidad Favaloro).
Cecilia Fernández
Docente titular de los cursos de Gimnasia Acuática y Pilates Reformer
Profesora Nacional de Educación Física. Master en Fitness Acuático. Master en Pilates Reformer, Pilates Mat.
Viviana Herrera
Ventas y administración
Master en Pole Dance.
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