En este curso aprenderás a armar diferentes rutinas para que tus alumnos consigan sus objetivos. Rutinas para tonificación, mejoramiento de la postura y flexibilidad. CONVERTÍ TU PASIÓN EN UN EXCELENTE NEGOCIO

Historia: Origen del método
Beneficios: Mejoramiento de las capacidades físicas y coordinativas.
Principios: Centralización, concentración, control, precisión, respiración.
Power house: Musculatura involucrada. Ejercicios para su localización y fortalecimiento.
Respiración: La importancia para la eficiente ejecución.
Partes de la camilla y sus accesorios ¿Cómo funciona?. Utilización correcta de los resortes. Relación carga y objetivo buscado.
Momentos de la clase: Entrada en calor, desarrollo y vuelta a la calma. Ejercicios para cada etapa. Posición neutra en decúbito dorsal: Control escapular y pélvico Curvas normales de la columna.
Ejercicios de nivel básico, intermedio y avanzado. Técnica correcta de ejecución. Preparaciones previas. Otros ejercicios fuera de la tabla original. La biomecánica aplicada a la clase de PILATES.
Ejercicios globales e integradores. Organización de la clase de PILATES. Ordenamiento de los ejercicios. Transiciones. Música.
Estiramientos. Ejercicios con elementos.
Ejercicios desaconsejados para el adulto.
Estiramientos. Vuelta a la calma. Planificación.
Práctica de la enseñanza: Elaboración y dictado de una clase nivel principiante, intermedia y avanzada.
Marketing y publicidad. Inserción laboral.

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TÍTULO HABILITANTE
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Damián Sovadina
Director Creativo
Empresario de la industria del Fitness con más de 15 años de trayectoria. Productor. Creador de los programas de estudio de los cursos de Interval Escuela de Fitness. Consultor y especialista en Marketing Fitness. Management Fitness. Instructor de Fitness Grupal y Personal Trainer.
Alejandro Godoy
Gerente General
Especialista en Marketing Online, experto en utilización de las mejores herramientas de SEO, SEM & Social Media. Experto en Google Adwords, Google Plus, Google my business, Facebook my business, Instagram.
María Fernanda Insirillo
Directora de las capacitaciones Online de Interval transmitidas a todo el mundo (Países de habla hispana)
Docente titular de Anatomía y Nutrición en los cursos de Personal Trainer. Licenciada en Nutrición (UBA). Especialista en Nutrición Deportiva y mediciones Antropométricas.
Martín Rodríguez
Docente titular de los cursos Intensivos de Personal Trainer
Especialista en Entrenamiento. Profesor Nacional de Educación Física.
Nancy Caruso
Docente Titular de los cursos de Indoor Cycling, Pilates Reformer, Aerobox, Localizada
Instructora de Spinning Oficial. Master en Stretching , técnicas de Flexibilidad y Fitness Grupal.
Mauro Corvino
Docente Titular de los cursos de Entrenamiento Funcional y Personal Trainer.
Profesor Nacional de Educación Física. Master en Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad.
Julieta Cersosimo
Docente titular de Anatomía y Nutrición en los cursos de Personal Trainer, Fitness Grupal, Pole Dance
Licenciada en Nutrición (UBA). Especialista en Nutrición Deportiva y mediciones Antropométricas.
Jimena Tatiana Las Heras
Docente titular de Anatomía y Nutrición en los cursos Intensivos de Personal Trainer
Licenciada en Nutrición (UBA). Diplomatura en Obesidad (Universidad Favaloro).
Cecilia Fernández
Docente titular de los cursos de Gimnasia Acuática y Pilates Reformer
Profesora Nacional de Educación Física. Master en Fitness Acuático. Master en Pilates Reformer, Pilates Mat.
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